Της Κατερίνας Χλιάρα 4ο Λύκειο Π.Φαλήρου

Όπως γνωρίζουμε, υπάρχουν έφηβοι που μαθαίνουν να χορεύουν διάφορους τύπους χορού σε ερασιτεχνικές σχολές κι έφηβοι που στρέφονται εναντίον του χορού και ό,τι αυτός συνεπάγεται. Όμως, μέσα από αυτό το άρθρο θα γνωρίσουμε πως η φυσιολογική και ψυχολογική ανάπτυξή μας μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στη διαμόρφωση της, λανθασμένης συνήθως, άποψης μας γύρω από το χορό.

Μμμ… Για συνέχισε…

Είναι αλήθεια ότι οι έφηβοι αντιμετωπίζουμε πολλά μικρά προβλήματα. Πράγματι, έχουμε άγχος για το σχολείο, τις εξωσχολικές μας δραστηριότητες, τη διασκέδασή μας, την εμφάνισή μας, τα χρήματά μας. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι να αποβάλλουμε τα άγχη μας, όχι μόνο μιλώντας σε ειδικούς, αλλά και χορεύοντας.

Ωραία όλ’ αυτά, αλλά εγώ δεν έχω το ιδανικό σώμα για χορό.

Από τη μια μεριά, έχουμε τη σωματική ανάπτυξη, η οποία μπορεί να σταθεί εμπόδιο στη διαδικασία μάθησης του χορού καθώς υπάρχει περιορισμός στην ποικιλία των κινήσεων. Έτσι, η ξαφνική αύξηση της δομής των οστών μπορεί ν’ αποτελέσει πρόβλημα στην εκτέλεση της πιρουέτας ή ασκήσεων σε πουέντ. Ακόμα, το ύψος δε βοηθά στο συγχρονισμό των μελών του σώματος και στην ευλυγισία του. Επιπλέον, για τα κορίτσια, η αύξηση στο πλάτος της λεκάνης τους, δυσκολεύει στη σωστή στάση του σώματος. Παρ' όλ' αυτά, δεν πρέπει να μας πτοούν οι σωματικές μας δυσκολίες. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι οι δάσκαλοι χορού χρησιμοποιούν ειδικές μεθόδους διδασκαλίας για τους εφήβους και μέσα από συγκεκριμένες σειρές ασκήσεων μπορούν να τους βοηθήσουν στην ενδυνάμωση μυών, στην ευλυγισία και στην πλαστικότητα. Με αυτόν τον τρόπο, οι μαθητές και οι μαθήτριες μπορούν να ξεπεράσουν τις σωματικές τους δυσκολίες.

Αν, όμως, ντρέπομαι;

Από την άλλη μεριά, οι σωματικές αλλαγές επηρεάζουν και την ψυχολογία των εφήβων. Αρχικά, ψάχνουν να βρουν το κίνητρο για να χορέψουν. Συνήθως, ντρέπονται να απελευθερώσουν τον εαυτό τους και παύουν την προσπάθειά τους. Επιπροσθέτως, χάνουν την αυτοπεποίθησή τους εξαιτίας των αλλαγών και των τραυματισμών που υπομένει το σώμα τους. Έπειτα, ο φόβος της αποτυχίας αποθαρρύνει κάθε νέο βήμα των μαθητών χορευτών. Γι' αυτό, αξίζει να γνωρίζουμε ότι ο δάσκαλος/ η δασκάλα χορού προσπαθεί να δημιουργήσει ένα φιλόξενο περιβάλλον στο οποίο χωράει κάθε ανησυχία, κάθε προσδοκία, εμπιστοσύνη, δημιουργικότητα, συνεργασία. Προσπαθεί να στηρίξει το μαθητή/ τη μαθήτρια στη αργή αποδέσμευσή του από την οικογένεια και στη διαμόρφωση της κοινωνικής του ταυτότητας.

Δηλαδή να δοκιμάσω κι εγώ το χορό;

Τέλος, προτείνω να κρατήσουμε και να επεξεργαστούμε αυτό στο μυαλό μας:
«Ο χορός είναι ανάσα ζωής και χαράς. Είναι ελευθερία!»
Ας μην αποτρέψουμε ποτέ τον εαυτό μας να χορέψει γιατί μπορούμε να πούμε πολλά περισσότερα χορεύοντας.



Ευχαριστώ πάρα πολύ την αγαπημένη μου δασκάλα μπαλέτου, Νένα Δασκαλοπούλου ( ΧΟΡΟΚΙΝΗΣΗ) , που με βοήθησε στη σύνταξη του συγκεκριμένου άρθρου.
_______________________________________________________
  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Πανελλαδικές: Oι καλύτεροι όλων στο Π.Φάληρο

Άρθρα μαθητών

Πανελλαδικές: Oι καλύτεροι όλων στο Π.Φάληρο

Η Κωνσταντίνα Κολοβού και ο Τάσος Κωνστάντης του 4ου Λυκείου Π.Φαλήρου, έγραψαν από τους μεγαλύτερους βαθμούς στα νότια προάστια, σε 'Εκθεση και Λογοτεχνία. Η Κωνσταντίνα έγραψε 18,8 (ο δεύτερος βαθμολογητής...

Παλιοί και νέοι μαθητές του φροντιστηρίου μιλούν στον ΣΚΑΙ για τα σχέδια τους.

Άρθρα μαθητών

Παλιοί και νέοι μαθητές του φροντιστηρίου μιλούν στον ΣΚΑΙ για τα σχέδια τους.

Παλιοί και νέοι μαθητές του Φροντιστηρίου Ιδέα κάνουν εκπομπή με τον Κωνσταντίνο Μπογδάνο και μιλούν για τα σχέδια τους. Συζητούν στο στούντιο, η Αγγελίνα Ευαγγέλου, Βιολόγος,  ο Τάσος Κωνστάντης, απόφοιτος...

Υποψήφιε φοιτητή ακούς; Εδώ παλιός!Του Ανδρέα Γιαννακόπουλου

Άρθρα μαθητών

Υποψήφιε φοιτητή ακούς; Εδώ παλιός!Του Ανδρέα Γιαννακόπουλου

Αυτές τις μέρες βρίσκομαι για δεύτερη φορά στον στίβο των πανελληνίων. Όχι σαν αθλητής αυτή την φορά, αλλά σαν θεατής (ευτυχώς!!!) στον αγώνα της αδερφής μου. Σκέφτομαι μοιραία την δική...

Φυσική, Μαθηματικά και απλή λογική. Tου Νίκου Καζαντζή 4ο Λύκειο Π.Φ

Άρθρα μαθητών

Φυσική, Μαθηματικά  και  απλή   λογική. Tου  Νίκου Καζαντζή 4ο Λύκειο Π.Φ

      Αρκετές φορές μας έχει απασχολήσει η σύνδεση των Μαθηματικών και της Φυσικής με τη λογική. Πώς , όμως, μπορεί να δικαιολογηθεί αυτή η σχέση; Τα λογικά στοιχεία...

Ναι, θα έφευγα.

Άρθρα μαθητών

Ναι, θα έφευγα.

Είναι γαλάζιος ο ουρανός; Όχι επειδή υπάρχει κρίση. Όχι επειδή οι δουλειές είναι δύσκολες. Όχι επειδή με ζορίζει το δάνειο. Αλλά επειδή ζω σε μια χώρα που οι συμπατριώτες μου...

Η αναζήτηση της αξίας του διαλόγου

Άρθρα μαθητών

Η   αναζήτηση  της  αξίας  του  διαλόγου

  Της  Μαριάννας  Κατσουλάκη  , Α Λύκειο  Π.Φαλήρου   Διάλογος είναι μια επικοινωνιακή διαδικασία μεταξύ δύο ή περισσοτέρων ανθρώπων, με την οποία διευρύνεται η αλήθεια ή το ψεύδος ενός επιχειρήματος...

Απλή τέχνη ή τρόπος ζωής;

Άρθρα μαθητών

Απλή τέχνη  ή  τρόπος  ζωής;

Της Άννας  Στάβαρη  , Α  Λυκείου  4ο  Λύκειο  Π. Φαλήρου Η μουσική είναι μια από τις ωραιότερες και διαχρονικότερες τέχνες του κόσμου που έχει απήχηση σε όλες τις...

Κάποτε θάρθουν να σου πούν...

Άρθρα μαθητών

Κάποτε θάρθουν να σου πούν...

Της Αργυρώς Ντόκα, φοιτήτριας Κοιν. Ανθρωπολογίας To  τραγούδι  του  Σιδηρόπουλου      http://www.youtube.com/watch?v=iwwLYJK8eDw&feature=related   Ποιός θα περίμενε ότι ένα τραγούδι της μεταπολεμικής εποχής στην Ελλάδα, ένα τραγούδι, που υποδηλώνει την απάθεια των υψηλόβαθμων, την...

Το πανεπιστήμιο που (δεν) ονειρεύτηκα

Άρθρα μαθητών

Το πανεπιστήμιο που (δεν) ονειρεύτηκα

Της Γεωργίας Μοσχόβου, 18 ετών Πανεπιστήμιο : Το όνειρο κάθε μαθητή της τρίτης Λυκείου και όχι μόνο. Στο σχολείο μαθαίνουμε πως είναι πολύ δύσκολο να περάσεις την πόρτα...

Με ποιό δικαίωμα κ. Διαμαντοπούλου; Του Νίκου Πουλικίδη, ετών 18

Άρθρα μαθητών

Με ποιό δικαίωμα κ. Διαμαντοπούλου; Του Νίκου Πουλικίδη, ετών 18

  Τα αποτελέσματα των Πανελληνίων αποδείχτηκαν αποκαρδιωτικά για μεγάλο μέρος των υποψηφίων. Παιδιά που κλαίγανε , παιδιά που είδαν τους κόπους μιας ολόκληρης και άκρως απαιτητικής χρονιάς να μην αποδίδουν...

Φαινομενικά ασήμαντα πράγματα...

Άρθρα μαθητών

Φαινομενικά ασήμαντα πράγματα...

Της Ανδριάνας Μουρελάτου, μαθήτριας 4ου Γενικού Λυκείου http://www.protagon.gr/?i=protagon.el.anagnwstes&id=7542 1 εικόνα   Διανύοντας μια ζοφερή πραγματικότητα ποιος τολμά να κοιτάξει προς το φώς; Αδιαμφισβήτητα μπροστά στο κολοσσιαίο οικονομικό πρόβλημα της χώρας, το λιλιπούτειο αποτέλεσμα της...

Χαιρετίσματα λοιπόν στην εξουσία....

Άρθρα μαθητών

Χαιρετίσματα  λοιπόν στην  εξουσία....

    Της Κατερίνας  Χλιάρα,4ο  Λύκειο Π.Φαλήρου Έχει περάσει ο καιρός της μεταπολίτευσης, όταν οι φοιτητές της Νομικής και του Πολυτεχνείου κινητοποιήθηκαν εναντίον της δικτατορίας, το Νοέμβριο του...

Η Βία μέσα μου.

Άρθρα μαθητών

Η Βία μέσα μου.

Η Βία μέσα μου.wmv www.youtube.com Το video αυτό είναι μια συνεργασία του Ομίλου Καινοτόμων Δράσεων με την Ακαδημία Γυμναστικής και Χορού του Λεοντείου Λυκείου Νέας Σμύρνης. Μέσα από το video...

. 4 ΑΡΘΡΑ ΓΙΑ ΤΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ,ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΙΣΜΟ ΚΑΙ ΤΗΝ ΕΥΤΥΧΙΑ .

Άρθρα μαθητών

. 4 ΑΡΘΡΑ ΓΙΑ ΤΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ,ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΙΣΜΟ ΚΑΙ ΤΗΝ ΕΥΤΥΧΙΑ .

Νικολέτα Σκαρσουλή  4ο Λύκειο Π.Φ,, Κατερίνα Χλιάρα 4ο Λύκειο Π.Φ, Αντριάνα Μουρελάτου 4ο Λύκειο Π.Φ, Αντρέας Ζαμπούκας Φιλόλογος. Πολιτισμός και Πόλη. Της  Νικολέτας Σκαρσουλή Πόλη είναι κάθε πολιτικά οργανωμένη...

ΧΟΡΟΣ & ΕΦΗΒΕΙΑ

Άρθρα μαθητών

ΧΟΡΟΣ & ΕΦΗΒΕΙΑ

  Της Κατερίνας Χλιάρα 4ο Λύκειο Π.ΦαλήρουΌπως γνωρίζουμε, υπάρχουν έφηβοι που μαθαίνουν να χορεύουν διάφορους τύπους χορού σε ερασιτεχνικές σχολές κι έφηβοι που στρέφονται εναντίον του χορού και ό,τι αυτός συνεπάγεται....

Χειρωνακτική και πνευματική εργασία. στις μικροκαπιταλιστικες κοινωνίες.

Άρθρα μαθητών

Χειρωνακτική και πνευματική εργασία. στις μικροκαπιταλιστικες κοινωνίες.

      Σε κοινωνίες που η οικονομία βασίζεται στον μικροκαπιταλισμό αναπτυσεται μια σαφή τάση κατοχύρωσης των αστικών επαγγελμάτων.Αυτό συμβαίνει με ταυτόχρονη απαξίωση της χειρωνακτικής εργασίας όταν μάλιστα...

Η εμπορευματοποίηση της βλακείας.

Άρθρα μαθητών

Κυριολεκτικά κάτω από τα μάτια μας χτίζεται μεγαλόπρεπα μια βιομηχανία γέλιου. Αναφέρομαι στις εκπομπές σάτιρας της τηλεόρασης που σαν μανιτάρια ξεπετάγονται καθημερινά. Θέμος , Λαζόπουλος, Κανάκης είναι οι...

Είμαι 16 και μόλις τελείωσα

Άρθρα μαθητών

Είμαι 16 και μόλις τελείωσα

Πόσο νωρίς αρχίζει η σεξουαλική ζωή των νέων σήμερα; Πόσο απομυθοποιημένο είναι γι’ αυτούς το σεξ και πόσο «απελευθερωμένα» είναι αγόρια και κορίτσια; Μιλήσαμε με 200 από αυτά, ηλικίας 16...